环球观热点：如何枸杞子泡水_枸杞泡水的正确方法和注意事项
来源：互联网
2023-03-10 17:09:39
(资料图)
1、一种用水浸泡枸杞的方法
2、(1)枸杞用冷水洗两遍，洗掉表面的灰尘。
3、(2)将冷水洗净的枸杞放入杯中，然后用开水冲洗干净。
4、(3)然后将开水烫过的枸杞放入杯中，用开水浸泡。
5、(4)水温合适就喝。
6、需要注意的事项
7、(1)枸杞泡水喝10克就够了，最多不超过30克。同时，浸泡后剩余的枸杞最好食用，以便更好地利用其药用价值。
8、(2)枸杞泡水或煲汤时，时间不宜过长。浸泡煮沸时间过长，会造成药效中的微量元素流失。
9、(3)孕妇喝枸杞泡水时可以适当加一些菊花，可以祛寒。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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